ポン酢でさっぱりほうれん草の磯和え

シ－チキンとのりで磯のおいしさをドッキング☆ポン酢好きは是非どうぞ♪このレシピの生い立ち母に教えてもらった一品です。

1. ほうれん草 １００グラム（小さい一束）
2. ツナ缶 １缶
3. ポン酢 大さじ２～２と１／２
4. のり お好きなだけ

1. 1

   ほうれん草はよく水洗いをする。耐熱のお皿に入れ　軽くラップをして　電子レンジで（７００W）２分ほど加熱する。
2. 2

   加熱してゆであがった　ほうれん草を色止め　あく抜きのため　水におよがせる。
3. 3

   水をしぼった　ほうれんそうを４㎝ほどに切る。

4. 4

   大きめの器に◯切ったほうれん草◯油を切ったシ－チキン◯ポン酢を入れ和える。

5. 5

   のりを手でちぎって上にのせ　出来上がり♪

コツ・ポイントのりが湿気てくるので　食べる直前にのせると良いです♪電子レンジは様子を見ながら　お好きな茹で具合でどうぞ♪