まぜて焼くだけ！ノンオイル！
おすすめはてんさい糖☺︎
オリゴ糖やミネラルが豊富で唯一体を温めるお砂糖だそうです✳︎
このレシピの生い立ち
ダイエットのため、ノンオイルレシピにしました✳︎
小麦粉は日清の糖質30%オフのものを使用しましたが上手くできました◡̈⋆
薄い生地にするとポリポリ、厚めにするとボリボリガリガリ！食べ応えあります◟̑◞̑
材料
- おからパウダー 45g
- 小麦粉 150g
- たまご 1個
- 砂糖(てんさい糖) 30g
- 水 適量
- 塩 少量
作り方
-
1
水以外の材料すべてを混ぜる
(私は袋の中でまぜてます) -
2
水を少しづつ足し、ぎりぎり生地がまとまるくらい状態に！
-
3
厚さ3〜5㎜ほどにのばす。(私は袋の上からのばします、洗い物がでません^^)
-
4
好きな大きさに切る。型を抜いても◎
余熱なし200℃25分、下段で焼く。
様子を見て焼きが足りなければ調節してください。
