ポテトサラダヨーグルト風味

トマトは、くし形に切ります。

  1. トマト 1/2個
  2. じゃがいも 2個
  3. ブロッコリー 1/4株
  4. きゅうり 1/2本
  5. スモークサーモン 60g
  6. レモン汁 大さじ2/3
  7. ☆Aプレーンヨーグルト 1/3カップ
  8. ☆A玉ねぎのみじん切り 大さじ4
  9. ☆Aマスタード 小さじ1/2
  10. ☆A塩・こしょう 各少々
  11. 適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもは洗ってラップに包み、電子レンジ(500W)で7~8分ほど加熱し、皮をむく。一口大に切り、レモン汁と塩少々をふる。

    • ポテトサラダヨーグルト風味作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、電子レンジ(500W)で約1分加熱し、塩少々をふって粗熱をとる。

    • ポテトサラダヨーグルト風味作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは小口切りにし、塩少々をふってしんなりとさせる。スモークサーモンは一口大に切る。

  4. 4

    ☆Aは、よく混ぜ合わせる。

    • ポテトサラダヨーグルト風味作り方4写真
  5. 5

    ①~③を器に盛り、④をかけ、くし形に切ったトマトを添える。

コツ・ポイントドレッシングで、玉ねぎのみじん切りを省き、マスタードを多めに調合しました。酸味がきつくて、食べにくいときは、はちみつを加えるとマイルドになります。

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きゅうり / じゃがいも / スモークサーモン / トマト / ブロッコリー / レモン汁 / / Aプレーンヨーグルト / Aマスタード / A塩こしょう / A玉ねぎのみじん切り

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