ダイエット中にもぴったり&ボリューム満点な、鶏肉ときのこのサラダです！簡単に作れる上に、とても美味しいサラダです⸜♥⸝
このレシピの生い立ち
ダイエット中にも罪悪感なく食べられるサラダを食べたいと思い、作ってみました✐☡
材料
- サニーレタス 適量
- ミニトマト 5個
- 鶏肉 200g
- 塩胡椒 少々
- オリーブオイル 適量
- しめじ 1/2パック
- ドレッシング 適量
作り方
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1
サニーレタスを洗い、水気を切る。
適当にちぎってお皿に盛り付ける。 -
2
ミニトマトを洗い、半分に切る。
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3
鶏肉の両面に塩胡椒を振る。
フライパンにオリーブオイルを引き、中火でよく焼く。
食べやすい大きさに切る。 -
4
しめじを切り、フライパンで炒める。
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5
①のサニーレタスの上に、鶏肉・しめじ・ミニトマトを盛り付ける。
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6
お好みのドレッシングをかけたら、完成✨
コツ・ポイント
オニオンドレッシングがオススメです！
