臭いと言われるボラの身をベーコン、とうもろこしと一緒に炒め、白ワインバターで臭みを取ります。臭みは無い(多分・・)です
- ボラ 刺身の切り身6枚
- ベーコン お好みの量
- とうもろこし お好みの量
- 敷き油(何でも大丈夫) 適量
- 白ワイン 適量
- バター 5g
- 塩 適量
- 胡椒 適量
作り方
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1
丸のボラの場合をご参照下さいませ。
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2
ベーコンに塩胡椒を振り、食べやすい長さに切ります。
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3
とうもろこし粒をお好みの量用意します。
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4
フライパンに油を敷き、中火〜弱火で火にかけます。
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5
とうもろこしを炒めます。
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6
とうもろこしに火が通ったらベーコンを入れ炒めます。
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7
ベーコンの片面に火が通ったら、ボラの切り身を入れ炒めます。すぐにフライパンにくっついてしまうのでフライパンを揺らして↓
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8
素早くボラの両面を炒めます。
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9
白ワインを適量フライパンに入れます。入れすぎると炎が出ますので気をつけて下さい。
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10
バターを入れます。バターが溶け出したら、ボラの切り身やベーコン、とうもろこしに絡ませて下さい。
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11
フライパンからお皿に移して完成です!
コツ・ポイントボラの身がすぐにフライパンにくっ付くので、常にフライパンを揺すりながら素早く両面を炒めて下さい!