ボイルイカと大葉のパスタ

大葉をたくさん入れることにより、さっぱりいただけます、10枚くらいと書きましたが、いくら入れても美味しいですよ~このレシピの生い立ちスーパーでボイルイカが美味しそうだったのでひらめきました! 大葉が体にいいので進んで食べてます〜

  1. ボイルイカ 120g
  2. 大葉 10枚位
  3. にんにく 1片
  4. パスタ 100g
  5. パルメザンチーズ 適量
  6. 黒胡椒 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ

  2. 2

    パスタのお湯は水1リットルに対して塩12g、沸騰したらパスタを入れて表示より1分早めにあげます。

  3. 3

    にんにくをざく切り、冷めたフライパンにオリーブオイルを大さじ1程度入れて弱火でゆっくり炒めます。

  4. 4

    にんにくの香りが出てきたらざく切りにしたボイルイカを入れ、中火で炒め、火が通ったら火を止めパスタの茹で上がりを待ちます。

  5. 5

    待ち時間に大葉をざく切りにします。

  6. 6

    茹で時間になったら、麺とパスタ湯150cc位入れて弱火でぐるぐる回しオリーブオイルと乳化させ、大葉を加えよく混ぜます。

  7. 7

    お好みでパルメザンチーズ、黒胡椒を加え完成です。

コツ・ポイント大葉は小さく切りすぎないこと、塩加減はパスタ湯で調整すること

Tags:

にんにく / オリーブオイル / パスタ / パルメザンチーズ / ボイルイカ / 大葉 / 黒胡椒

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