ホットプレートでちゃんちゃん焼

半端に残った野菜も片付く、ボリュームたっぷりメニューです。
このレシピの生い立ち
キャベツ消費メニューです(笑)冷蔵庫の半端野菜も片付いて、簡単に美味しくできるものをと考えました。

材料

  1. 豚肉薄切り 150g
  2. (鮭でも可) (3切れ)
  3. キャベツ 1/4玉
  4. 人参 1/2本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. ピーマン 2個
  7. じゃがいも 1個
  8. えのき 1パック
  9. ☆味噌 大さじ3~4
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ☆おろしにんにく(チューブ) 小さじ1/2
  12. ☆酒 大さじ1
  13. バター 大さじ2
  14. とろけるチーズ(仕上げに好みで) 一つかみ

作り方

  1. 1

    野菜をすべて太めの千切り(1センチ幅程度)にする。豚肉は食べやすい大きさに切る。☆印の調味料を合わせておく。

  2. 2

    ホットプレートにバターを熱し、野菜を炒める。隙間を作り、豚肉もさっと炒める(この時点ではまだ赤くてもOK)

  3. 3

    豚肉を野菜の上に乗せ、合わせた調味料をかけ、ふたをして蒸し焼きにする。火が通ったらざっくり混ぜて出来上がり。

  4. 4

    仕上げにチーズをのせる場合は調味料の後にのせて蒸し焼きにしてください。

  5. 5

    鮭の場合は塩コショウをし、焼き色を付けたあと一旦取出し、野菜を炒めた後に戻してください。

コツ・ポイント

あえて焦がすと美味しいです♪調味料は好みに応じて調節してください。

Tags:

☆おろしにんにく(チューブ) / ☆味噌 / ☆砂糖 / ☆酒 / えのき / じゃがいも / とろけるチーズ(仕上げに好みで) / キャベツ / バター / ピーマン / 人参 / 玉ねぎ / 豚肉(薄切り) / (鮭でも可)

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