ホタテの万能ジャン風

ホタテのむき身でまろやかな万能ジャン風♪
ご飯やお粥、お酒のお供など常備菜にもなります。
このレシピの生い立ち
ホタテのむき身が安く売っていたので、まろやかな味の、ホタテのジャン風にしてみました。
ご飯やお酒のお供など、万能に使えます。

材料

  1. ホタテのむき身(貝柱・ひも) 9個(140g)
  2. にんにく 2片(16g)
  3. 長ネギ(白い部分) 40g
  4. 干し椎茸 小3個(戻して水分を取った正味17g)
  5. 生姜(すりおろし・チューブ) 5mm
  6. ごま油 大さじ2
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. オイスターソース 小さじ1/8
  9. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/2
  10. 豆板醤 小さじ1/4
  11. 万能ねぎ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    ホタテのむき身を、分量外の塩水で、ひもなどをよく洗い、キチンペーパーで水分をしっかり取り、極みじん切りにしておきます。

  2. 2

    水で戻した干し椎茸の水分をキチンペーパーでしっかり取り、みじん切りにし、にんにく・長ねぎもみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンに、ごま油・オリーブオイル・2の材料・豆板醤・生姜を加え中火弱にかけ、5~6分炒めます。

  4. 4

    3に、1のホタテを加え炒め、更にオイスターソース・鶏がらスープの素を加え、2~3分炒め味を絡めます。

  5. 5

    4を消毒した瓶などに入れ冷蔵庫で保存します。ご飯のお供やお粥に載せます。お好みで万能ねぎを散らします。

コツ・ポイント

ホタテと干し椎茸の水分はキチンペーパーなどでしっかり取ります。

味の濃さはお好みで調味料で調整しても良いと思います。

Tags:

ごま油 / にんにく / オイスターソース / オリーブオイル / ホタテのむき身(貝柱・ひも) / 万能ねぎ(小口切り) / 干し椎茸 / 生姜(すりおろし・チューブ) / 豆板醤 / 長ネギ(白い部分) / 鶏がらスープの素(顆粒)

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