ホイルで包んで蒸し焼きにするだけの簡単レシピ☆ ホタテの旨みが広がりお野菜もたっぷり食べれます♪
このレシピの生い立ち
美味しそうなホタテを買ったので、大好きなレモンで食べたくて♥ 野菜をたくさん使えば、立派なメイン料理に♪
材料
- ホタテ貝柱(生) 4~6個
- レモン 1/2~1個
- キャベツ 2~3枚
- にんじん 1/4個
- アスパラ 2本
- しめじ 1/3パック
- 塩・こしょう 適量
- レモン汁・マヨネーズ お好みで
作り方
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1
キャベツは一口大にちぎり、にんじん・アスパラは食べやすい大きさに切っておく。(できるだけ薄切りに!)しめじは石づきを外し小房に分ける。
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2
ホタテは横から包丁を入れ、切り落とさないギリギリのところで止め スライスしたレモンを挟む。
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3
アルミホイルを長めに出し、最初にキャベツを広げてから残りの野菜を乗せる。最後にホタテを乗せ、全体に塩・こしょうを適量振りかける。※2人分なので材料は全て半量を使う。残った半分の材料でもう1つ分作ってください!
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4
レモンが残っていれば上に乗せ、ホイルの四方を折って密封する。トースターで約10分蒸し焼きにし、野菜がしんなりしていれば出来上がり♪
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5
食べるときに、レモン汁とマヨネーズをお好みでかけてください♪おいしいですよ♥
コツ・ポイント
加熱時間は様子を見ながら調整してください!野菜がしんなり蒸されていれば完成です☆オーブンで2個まとめて焼いちゃってもOK!使う野菜は、じゃがいもや玉ネギなど家にあるものならなんでもいいです♪