ホエーチャパティ

ホエー(乳清)を使ったら、チャパティがふっくらと柔らかくなりました♪ぜひお試しを♪このレシピの生い立ち自家製パニール(カッテージチーズ)を作ったときのホエー(乳清)を水の代わりに使ってみたところ、生地も扱いやすくやわらかい食感になり、以来ヘビロテしていますw

  1. アタ(なければ全粒粉でも可) 適量(今回は150g)
  2. ホエー(なければ水でも可) 適量(今回は約100㎖)
  3. 塩(天然塩) 適量(今回はふたつまみ)
  4. ギー(なければ無塩バターでも可) 適量(今回は1枚につき小さじ1)
  5. 打ち粉(アタまたは全粒粉) 適量

作り方

  1. 1

    アタと塩を入れたボウルにホエーを2、3回にわけて加え、サクッとヘラなどで切るように混ぜる。

  2. 2

    手で10分以上こねる。耳たぶ程度の柔らかさになるまでこねたら、布などをかけて10分ほど置く。

  3. 3

    大きめのタコ焼きくらいずつに分け、手でボール状に丸め、打ち粉をし、平らな台上で麺棒で薄くのばしながら、円形状にする。

  4. 4

    残りも同様に円形状にする。

  5. 5

    フライパンを弱火で熱して、そこに一枚入れて、両面に焼き目をつけたらすぐトングなどでつかみ、直火であぶる。

  6. 6

    プーッと膨らんだら、もう片面も同様にする。片面にハケなどでギーを塗り、半分に折り、容器に入れる。

  7. 7

    残りも同様に焼いてあぶる。器にすべて入れたら、上から布をかける。

コツ・ポイント・分量は季節や室温など環境によって加減してください。・ギーを塗ると、それだけでも十分美味しい味になります。・野菜や豆のカレーにとても合います。

Tags:

アタ / ギーなければ無塩バターでも可 / ホエー / 塩天然塩 / 打ち粉アタまたは全粒粉

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