ほうれん草 ツナ 時短
このレシピの生い立ち
ホウレン草が大嫌いな子供でも 何故か これなら食べれます★
材料
- ホウレン草 1束
- シーチキン 1缶
- 卵 ４個
- ★
- 塩こしょう 好み
- マヨネーズ 好み
作り方
-
1
ホウレン草を綺麗に洗い、水を切ります。
３㎝位に切ります。
ゆで卵も作ります。 -
2
シーチキンの油を切り ①の ホウレン草と混ぜ合わせたら 塩こしょう・マヨネーズをお好みの量で混ぜ合わせる。
-
3
皿に取り分けたら ラップを軽く浮かせ・1・5〜2分 電子レンジで★皿に切った ゆで卵を乗せて出来上がり(^O^)
コツ・ポイント
食べる際に、お醤油をかけたら美味しいですよ★1・5分位チンしてもラップを外さなければ余熱でｼﾝﾅﾘしますo(^-^)o
