ペッパーポークライス

お一人様ご飯に最適!
ボリュームのある一品です。
このレシピの生い立ち
塩分過多を防ぐ為、胡椒をきつめにしました。

材料

  1. ご飯 お茶碗一杯
  2. 豚切り落とし肉 100g
  3. ピーマン 1個
  4. コーン 大さじ2
  5. 醤油 小さじ2
  6. 極少々
  7. 粗挽き黒胡椒 多めの少々
  8. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚切り落とし肉は大きければ一口大に切る。

    ピーマンは粗めのみじん切りにする。

    • ペッパーポークライス。作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚切り落とし肉を入れて炒める。

    • ペッパーポークライス。作り方2写真
  3. 3

    豚肉に火が通ったらピーマンを入れて炒め、ご飯を入れて混ぜる様に炒める。

    • ペッパーポークライス。作り方3写真
  4. 4

    コーンを入れて炒め、醤油と塩、粗挽き黒胡椒を入れてサッと炒める。

    • ペッパーポークライス。作り方4写真

コツ・ポイント

粗挽き黒胡椒をきつめにしていますので、塩はごく少量がお勧めです。

Tags:

ご飯 / オリーブオイル / コーン / ピーマン / / 粗挽き黒胡椒 / 豚切り落とし肉 / 醤油

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