フードジャーを使ったレシピです!朝の簡単調理で お昼には食べ頃に♬
材料
- キャベツ 1枚
- ハーフベーコン 2枚
- エリンギ 1本(50g)
- もち麦 20g
- 水 250ml
- コンソメ顆粒 小さじ1杯
- 塩コショウ 少々
作り方
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1
フードジャーにもち麦を入れ、熱湯を注いでフタをして、3分程放置しておく
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2
キャベツ・エリンギは1.5㎝幅の角切りにカット、ベーコンは1㎝幅にカットする
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3
サラダ油を熱した鍋に2を入れて、さっと炒める
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4
水・コンソメ顆粒を加えて加熱し、沸騰したら弱火にして2分程煮込み、塩コショウで味を整える
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5
1の熱湯を捨てて、4を注いでフタをして3時間以上おく
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6
出来上がり!(6時間以内にお召し上がり下さいね)
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7
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8
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コツ・ポイント
6時間以内にお召し上がり下さいね