ベーグルモロヘイヤベーコンチーズ

モロヘイヤを練りこんだ生地にベーコンとチーズを巻き込みました。朝ごはんに栄養バランスOKです。生地捏ねはHBにお任せで!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがた~くさんあったので消費を兼ねてベーグルを作ってみた。

材料

  1. 強力粉 250g
  2. 三温糖 10g
  3. 4.5g
  4. モロヘイヤ 葉のみ50g
  5. 約110ml*
  6. グレープシードオイル** 小さじ1
  7. インスタントドライイースト 3g
  8. ベーコン 4枚
  9. スライスチーズ*** 2枚
  10. ケトリング用 湯 2L
  11. ケトリング用 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤはさっと茹でて水にとり、絞ってからみじん切りにし(FP使うと便利)、水と合わせて*170gにする。

  2. 2

    チーズとベーコン以外の材料と①をホームベーカリーにセットし「生地こね 15分」に設定しスタートさせる。

  3. 3

    「こね」が終了したら、台の上に生地を取り出し(打ち粉は不要)、スケッパーで4等分する。(1個110gくらい)

  4. 4

    生地の表面に張りを持たせるように端を下に巻き込んで丸め、固く絞った布巾をかけて15分休ませる。

  5. 5

    この間に、スライスチーズを1枚を縦4つに切り、4等分しておく。(ベーグル1個当たり1/4枚を2枚)

  6. 6

    ガスを抜くように手でつぶした後、麺棒で長さ25cmくらい(ベーコンより少し長いくらい)の楕円にのばす。

  7. 7

    生地の手前にスライスチーズを横に並べて2枚のせ、その上に片側に寄せてベーコンを1枚のせ、くるくるときつく巻き、閉じる。

  8. 8

    ベーコンがのっていない方の端を手のひらで平らに押しつぶし、もう片方の端を包み込む。裏返して包んだ部分をしっかり閉じる。

  9. 9

    12~13cm角に切ったクッキングシートの上に1つずつ乗せて、霧吹きをし、30℃で30~40分発酵させる。

  10. 10

    鍋に湯を沸かし、砂糖を加える。クッキングシートごと湯にそっと入れ、片面30秒、裏返して30秒ゆでる。

  11. 11

    茹で上がったら、網じゃくしなどですくい、乾いた布巾に乗せて裏面の水分を取り、オーブンシートを敷いた天板に並べる 。

  12. 12

    190℃に温めたオーブンで18分焼く。

コツ・ポイント

*刻んだ後のモロヘイヤと水と合わせて 170gにする。 **グレープシードオイルがなければサラダ油でもオリーブオイルでもOKです。

***チーズは雪印スライスチーズを使用しています。

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インスタントドライイースト / グレープシードオイル** / ケトリング用 湯 / ケトリング用 砂糖 / スライスチーズ*** / ベーコン / モロヘイヤ / 三温糖 / / 強力粉 /

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