モロヘイヤを練りこんだ生地にベーコンとチーズを巻き込みました。朝ごはんに栄養バランスOKです。生地捏ねはHBにお任せで!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤがた~くさんあったので消費を兼ねてベーグルを作ってみた。
材料
- 強力粉 250g
- 三温糖 10g
- 塩 4.5g
- モロヘイヤ 葉のみ50g
- 水 約110ml*
- グレープシードオイル** 小さじ1
- インスタントドライイースト 3g
- ベーコン 4枚
- スライスチーズ*** 2枚
- ケトリング用 湯 2L
- ケトリング用 砂糖 大さじ2
作り方
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1
モロヘイヤはさっと茹でて水にとり、絞ってからみじん切りにし(FP使うと便利)、水と合わせて*170gにする。
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2
チーズとベーコン以外の材料と①をホームベーカリーにセットし「生地こね 15分」に設定しスタートさせる。
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3
「こね」が終了したら、台の上に生地を取り出し(打ち粉は不要)、スケッパーで4等分する。(1個110gくらい)
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4
生地の表面に張りを持たせるように端を下に巻き込んで丸め、固く絞った布巾をかけて15分休ませる。
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5
この間に、スライスチーズを1枚を縦4つに切り、4等分しておく。(ベーグル1個当たり1/4枚を2枚)
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6
ガスを抜くように手でつぶした後、麺棒で長さ25cmくらい(ベーコンより少し長いくらい)の楕円にのばす。
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7
生地の手前にスライスチーズを横に並べて2枚のせ、その上に片側に寄せてベーコンを1枚のせ、くるくるときつく巻き、閉じる。
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8
ベーコンがのっていない方の端を手のひらで平らに押しつぶし、もう片方の端を包み込む。裏返して包んだ部分をしっかり閉じる。
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9
12~13cm角に切ったクッキングシートの上に1つずつ乗せて、霧吹きをし、30℃で30~40分発酵させる。
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10
鍋に湯を沸かし、砂糖を加える。クッキングシートごと湯にそっと入れ、片面30秒、裏返して30秒ゆでる。
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11
茹で上がったら、網じゃくしなどですくい、乾いた布巾に乗せて裏面の水分を取り、オーブンシートを敷いた天板に並べる 。
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12
190℃に温めたオーブンで18分焼く。
コツ・ポイント
***チーズは雪印スライスチーズを使用しています。