ベーグルオープンサンド

冷蔵庫にあるものでちゃちゃっと朝ごはん(*^。^*)このレシピの生い立ち冷蔵庫に何もなくて、全粒粉のベーグル焼きました。パンだけでは栄養も偏るし、味気ないし、って思って、冷凍庫にあった食材を駆使しました！

1. ベーグル １個
2. 鶏ささみ １本
3. 鮭の切り身(鮭フレーク） １切
4. マヨネーズ 適量
5. 粒マスタード 適量

1. 1

   ベーグルは半分に切る。

2. 2

   ささみ、鮭に酒をふりかけ、レンジで３分ほど加熱。

3. 3

   それぞれ箸でほぐし、鮭はマヨネーズ、ささみはマヨネーズ＆粒マスタードであえる。

4. 4

   ベーグルに乗せて出来上がり！トースターでこんがりあぶっても美味っ！！

コツ・ポイント私は粒マスタードの酸味が好きなので、多めに入れます！！マヨネーズのは適当です。味付けにもなるし、具とパンの一体感もでるし、一石二鳥！！