ベビー帆立とスナップエンドウのバター炒め

バター醤油で間違いなし!包丁いらずの簡単うまうまな炒め物です。このレシピの生い立ちベビーホタテ単独でもよく作ります。スナップえんどうを入れたら春らしくなりました。アスパラでもいけます!

  1. ベビーホタテ(ボイル) 10個くらい
  2. スナップえんどう 12本くらい
  3. 塩(茹でる用) 適宜
  4. バター 5g
  5. 小さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1弱
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは両サイドの筋をとって、30秒ほど塩茹ゆでし、ザルに上げる。炒めるのと同じフライパンで茹でてOK!

  2. 2

    フライパンにバターを中火で熱してホタテを入れ、両面に少し焼き色がつく程度に焼いたら、スナップえんどうを加え、サッと炒める

  3. 3

    酒としょうゆを加え、照り色をつけるように水分を飛ばしながら炒める。仕上げにこしょうをふって完成

コツ・ポイントちょっと焦げたくらいが美味しいですが、焼きすぎると固くなるので注意。

Tags:

こしょう / しょうゆ / スナップえんどう / バター / ベビーホタテ / /

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