生食用のベビーホタテをさっと中華風の和えものに♪
- 生食用ベビーホタテ 1パック(約100g)
- 豆苗 1袋
- 生わかめ(刺身用) 50gぐらい
- 中華風ごま和えのタレ()
- ★白炒りごま 小さじ4
- ★醤油 小さじ4
- ★ごま油 小さじ2
- ★酢 小さじ2
- ★砂糖 小さじ2
作り方
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1
ボウルの中で★の材料を混ぜ合わせてタレを作っておく。
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2
ベビーホタテをそのまま1のボウルへ。
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3
豆苗の根を切り落として半分の長さに切り、さっとゆがいて水気を切ってから1のボウルへ。
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4
生わかめをさっと洗って食べやすい大きさに切り、水気を切って1のボウルへ。
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5
すべてを混ぜ合わせ、タレを和えてできあがり♪
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6
2015.7.7宝島社さんより初のレシピ本を出版していただきました♬こちらのレシピも載っています♪
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7
以下、同じタレを使った姉妹レシピです★
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8
「半夏生に♪タコと水菜の中華風ごま和え」
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9
「節約◎もやしとわかめの中華風ごま和え」
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10
「ささみときゅうりとわかめの中華風ごま和え」
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11
「中華風ごま和えのタレで☆春雨サラダ」
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12
「中華風ごま和えのタレで☆冷やし中華」
コツ・ポイント・わかめは乾燥わかめでも◎その場合、大さじ2ぐらいを水で戻すと50gぐらいになります。・わかめなどの分量はお好みで増減して下さい。・豆苗はお好みで生のままでも◎