ベジートのすり身揚げ

すり身とやさいシートで 食卓に花が咲きました♡このレシピの生い立ちすり身を沢山買いすぎてしまったので いつもと違った食べ方をと考え 作ってみました。

  1. 【やさいシート】
  2. 南瓜 紫芋 人参 ほうれん草 各1枚
  3. すり身 約200g
  4. 適量

作り方

  1. 1

    やさいシートは DAISOに売ってる4種を使いました。

    • ベジートのすり身揚げ作り方1写真
  2. 2

    クッキングシートを やさいシートより長めの幅に切り その上に油を塗り すり身を約50gのせて広げます。

    • ベジートのすり身揚げ作り方2写真
  3. 3

    ②にシートをのせて 巻いていき 形を整えます。

    • ベジートのすり身揚げ作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートと一緒に油で揚げていき途中1~2分揚げたらクッキングシートは外し すり身が浮いてきつね色になったら揚げる

    • ベジートのすり身揚げ作り方4写真
  5. 5

    4種類揚げて お皿に盛ったら出来上がりです。

    • ベジートのすり身揚げ作り方5写真
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    *出来上がりが花みたいになったので 輪切りにして お吸い物にも入れてみました。(分量外です)

    • ベジートのすり身揚げ作り方6写真

コツ・ポイント③の行程で巻くのが 上手くいかなかった時は 手でちぎって 揚げても良いかと思います。②の行程ですり身を広げる時は、バターナイフで広げるときれいになりました。

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すり身 / 南瓜紫芋人参ほうれん草 /

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