ベジブロス

お味噌汁、カレー、スープ、煮物のお水代わりに。
このレシピの生い立ち
安心できるお野菜が手に入った時は是非作ってみてください。

材料

  1. 無農薬や有機野菜の皮やヘタなど 約250g
  2. 大さじ3
  3. ミネラルウォーター 1500ml

作り方

  1. 1

    材料はこちら。野菜にお酒をかけて臭みを除きます。

    • ベジブロス作り方1写真
  2. 2

    水にお野菜を入れ、弱火で30分コトコト煮ます。その後、ザルでこします。

    • ベジブロス作り方2写真
  3. 3

    青物野菜はこの様な色になりますが、赤キャベツやトマト等は赤色になります。

    • ベジブロス作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫で3日程保存できます。

コツ・ポイント

使用するお野菜によって出る色が違ってきます☆

Tags:

ミネラルウォーター / 無農薬や有機野菜の皮やヘタなど /

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