手羽先からもいいおだしがでてすんごく美味しいです(*^^*)根菜もたっぷりで体も喜ぶスープです!このレシピの生い立ちベジブロス活用のため(((^^;)
- ベジブロススープ 1000cc
- 手羽先 10本
- 大根 7センチくらい
- ゴボウ 半分
- レンコン 一節
- 人参 半分
- 白ネギ 1本
- ☆ニンニク チューブで2センチくらい
- ☆生姜 チューブで2センチくらい
- ☆塩胡椒 少々
- ☆酒 大さじ1
- ウェイパー 大さじ2
- ネギの青いところ 適量(お好みで)
作り方
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1
手羽先は骨にそって切れ目をいれて☆とからめてしばらくおく。
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2
レンコンは皮を剥いて縦に四等分して2ミリ程度の薄切りに
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3
大根もレンコン同様に。
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4
ゴボウは皮を剥いて斜めに薄切りにする。
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5
人参も皮を剥いて縦に四等分して2ミリ程度の薄切りにする。
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6
ネギは小口切りにする。
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7
フライパンを温め手羽先をやく。表面にしっかり焼き色をつけたら取り出す。
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8
スープは温め手羽先と野菜、ウェイパーをいれる。
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9
後はことこと約30分くらい蓋を半分閉めて煮込む。
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10
お好みで白ネギの青いところをのせてお召し上がりください!
コツ・ポイント手羽先にしっかり焼き色をつけてね!美味しそうに見えます!(*^^*)