ヘルシ大豆ピザД

女性ホルモン補給ヽ(´∀`。)ノ
このレシピの生い立ち
大豆が食べたかった…。
朝食に栄養タップリ!簡単!ケチャップでしっとりしているから
口の中でモサモサしないですヨ(。゜Д゜)

材料

  1. 食パン 6枚きり1枚
  2. 大豆 一握り
  3. ケチャ&マヨ 全体に薄く塗る量
  4. ピザチーズ お好み
  5. マーガリン 少量

作り方

  1. 1

    食パンにマーガリンを塗り、ケチャマヨを塗る。

    • ヘルシ~大豆ピザ(。゜Д゜)作り方1写真
  2. 2

    そのままでも食べれる大豆。

    (缶でもパックものでも可)

    • ヘルシ~大豆ピザ(。゜Д゜)作り方2写真
  3. 3

    た~ぷりチーズ。

    • ヘルシ~大豆ピザ(。゜Д゜)作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

マーガリンは省いても可。

ケチャップた~ぷりっが美味しい!

Tags:

ケチャ&マヨ / ピザチーズ / マーガリン / 大豆 / 食パン

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