ヘルシ大豆ピザД

女性ホルモン補給ヽ(´∀`。)ノ
このレシピの生い立ち
大豆が食べたかった…。
朝食に栄養タップリ！簡単！ケチャップでしっとりしているから
口の中でモサモサしないですヨ(｡゜Д゜)

材料

  1. 食パン 6枚きり1枚
  2. 大豆 一握り
  3. ケチャ&マヨ 全体に薄く塗る量
  4. ピザチーズ お好み
  5. マーガリン 少量

作り方

  1. 1

    食パンにﾏｰｶﾞﾘﾝを塗り、ｹﾁｬﾏﾖを塗る。

    • ヘルシ～大豆ピザ(｡゜Д゜)作り方1写真
  2. 2

    そのままでも食べれる大豆。

    （缶でもパックものでも可）

    • ヘルシ～大豆ピザ(｡゜Д゜)作り方2写真
  3. 3

    た～ぷりチーズ。

    • ヘルシ～大豆ピザ(｡゜Д゜)作り方3写真
  4. 4

コツ・ポイント

マーガリンは省いても可。

ケチャップた～ぷりっが美味しい！

Tags:

ケチャ&マヨ / ピザチーズ / マーガリン / 大豆 / 食パン

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