ヘルシー豆腐と豆乳のミルククリーム

豆腐×豆乳のヘルシーなソイクリームを♡
加熱するので豆腐臭さを感じません♪

材料

  1. 豆乳(牛乳でもok) 100cc
  2. マーガリン 25g
  3. 砂糖 25g
  4. 薄力粉 15g
  5. 豆腐 50g
  6. バニラエッセンス 2,3滴

作り方

  1. 1

    小鍋で豆乳を温める。

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  2. 2

    マーガリンと砂糖を合わせて、フワフワになるまで混ぜる。

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  3. 3

    薄力粉をふるいいれて混ぜる。

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  4. 4

    1と豆腐とバニラエッセンスを加えて混ぜる。(豆腐をつぶすように)

    • ヘルシー!豆腐と豆乳のミルククリーム作り方4写真
  5. 5

    1の鍋にザルをかませ、4を戻し入れる。

    • ヘルシー!豆腐と豆乳のミルククリーム作り方5写真
  6. 6

    弱火にかけトロミがつくまで混ぜながら加熱する。

    • ヘルシー!豆腐と豆乳のミルククリーム作り方6写真
  7. 7

    ここまでトロミがついたら出来上がり♡

    (余熱がとれたら冷蔵庫で冷やしても)

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  8. 8

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  9. 9

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コツ・ポイント

豆腐は絹の方が滑らかなクリームになります。

Tags:

バニラエッセンス / マーガリン / 砂糖 / 薄力粉 / 豆乳牛乳でもOK / 豆腐

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