ヘルシー粕汁

ダイエットや野菜スープが苦手な方でも美味しく食べられる物です(⑉• •⑉)‥♡
このレシピの生い立ち
お肉なしのスープはこれが一番

材料

  1. 大根 半分
  2. 人参 二本
  3. 豆腐 一丁
  4. さつまいも 一本
  5. えのき茸 一株
  6. 酒粕 350グラム
  7. 適量
  8. 味噌 適量
  9. 本だし 一袋

作り方

  1. 1

    根菜を一口くらいの大きさに切る

    水から根菜類を入れて茹でる

  2. 2

    本だしを加えて

    豆腐以外の食材調味料を加える

  3. 3

    味を整えたら

    最後に豆腐を加えて完成

コツ・ポイント

根菜を茹でる時はちゃんとお箸が通るか確認するべし!

Tags:

えのき茸 / さつまいも / 人参 / 味噌 / 大根 / 本だし / / 豆腐 / 酒粕

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