ヘルシー節約厚揚げのお好み焼き

ヘルシー&節約
厚揚げのお好み焼き

材料

  1. 厚揚げ 1パック
  2. キャベツ 適量
  3. 卵 1個
  4. 小麦粉 適量
  5. だしのもと 大さじ1
  6. 水 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは、スライサーで千切りします

    厚揚げは

    サイコロ状に切ります

    • ヘルシー&節約 厚揚げのお好み焼き作り方1写真
  2. 2

    卵とだしのもと

    小麦粉と水混ぜて

    • ヘルシー&節約 厚揚げのお好み焼き作り方2写真
  3. 3

    1番混ぜて

    • ヘルシー&節約 厚揚げのお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンで両面焼きます

    • ヘルシー&節約 厚揚げのお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズとソースかけて

    盛りつけ

    • ヘルシー&節約 厚揚げのお好み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

両面しっかり

Tags:

だしのもと / キャベツ / 卵 / 厚揚げ / 小麦粉 / 水

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