ヘルシーなおからとバナナの甘味で、身体に優しいスイーツを♪このレシピの生い立ち生おからが沢山あって、なんとか消費したくて(笑)
- 生おから 100g
- 米粉 100g
- ベーキングパウダー(BP) 5g
- バナナ 2本
- 砂糖 40g
- 卵 2個
- 米油 30g
作り方
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1
パウンド型にシートを敷いておく米粉とBPは合わせて2回ふるっておく
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2
バナナをフォークで潰す塊が残るくらいで良い
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3
②に砂糖→卵→米油→粉の順に入れて、その都度混ぜる
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4
ヘラに持ち替えて、おからを入れて、おからの塊がないように混ぜる
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5
型に入れて180℃で40分〜竹串についてこなければ出来上がり
コツ・ポイントバナナの熟れ具合で砂糖の量を調節します。おからの水分量、家庭のオーブンにより、焼き時間を調節してください。