ヘルシー焼きそば

ヘルシーなのにボリュームたっぷり☆恐るべし白滝・・・・このレシピの生い立ち炒めても美味しい蒟蒻を焼きそばに使ってみました☆

  1. 焼きそば麺 1玉
  2. 添付の焼きそばソース 2玉分
  3. 白滝 200g
  4. 豚こま切れ肉 50〜60g
  5. キャベツざく切り 約100g
  6. (サラダ油) (必要であれば適量)

作り方

  1. 1

    白滝をフライパンでから炒りする。→脇に寄せて豚肉に火を通す(※油を引いていませんが必要であればどうぞ)。

    • ヘルシー焼きそば作り方1写真
  2. 2

    豚肉に火が通ったら白滝と炒め合わせる。→キャベツを加え、しんなりするまで炒め合わせる。

    • ヘルシー焼きそば作り方2写真
  3. 3

    焼きそば麺・水を加え、ほぐしながら水分を飛ばす。→焼きそばソースを全体に絡めて出来上がり☆

    • ヘルシー焼きそば作り方3写真

コツ・ポイント・キャベツ以外にお好みのお野菜をお使い下さい。・白滝100%でも作ってみましたが、焼きそばとは別物でした(笑)。なので焼きそば麺は入れた方が良いです。【3】→水は、焼きそば麺パック記載の分量参照(1玉分)。

Tags:

キャベツ(ざく切り) / 添付の焼きそばソース / 焼きそば麺 / 白滝 / 豚こま切れ肉

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