ヘルシー手作りグラノーラ

甘くて美味しいのにヘルシーなグラノーラです！このレシピの生い立ち市販のグラノーラは添加物がてんこもりなので、ヘルシーで美味しいグラノーラを作ってみました。オートミールの大量消費にも役立ちます！

1. ココナッツオイル 大さじ1
2. オートミール 80g
3. アガベシロップ 大さじ2
4. ラカント 20〜30g
5. ナッツ ひとつかみ

1. 1

   フライパンにココナッツオイルを入れて弱火の中火で温める。そこにオートミール100グラム
2. 2

   オイルがオートミールに絡まったらラカントとアガベシロップを入れて2分程度炒める
3. 3

   お好みのナッツ（ココナッツやくるみがオススメです）を砕いて入れて冷まして完成！
4. 4

   ヨーグルトにかけたり、フルーツを合わせると朝食にピッタリです。

コツ・ポイントココナッツオイルは温めすぎないように気をつけてください。オートミールは焦がさないように注意が必要です。