ヘルシー前菜スパイシーセビーチェ

南米ペルーを代表する魚料理セビーチェ!生魚と柑橘類をマリネするのが基本です。美味しい前菜ですよ☆
このレシピの生い立ち
お洒落な前菜が作りたくて。海外セレブの間でも流行っているとか。

材料

  1. お刺身(今回はぶりを使いました) 適量
  2. 玉ねぎ 半個
  3. かぶ 2個
  4. アボカド 1個
  5. グレープフルーツ 半個
  6. ライム 1個
  7. パクチー 1束
  8. ○ナンプラー 大さじ3
  9. ○すし酢 大さじ5
  10. ○レッドペッパー 適量
  11. ○塩、こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライサーで薄くスライス。

  2. 2

    かぶ、アボカド、グレープフルーツは食べやすいサイズに切りましょう。

  3. 3

    ライムをしっかりしぼり、○調味料をあわせる。

  4. 4

    最後にパクチーをのせれば完成!

コツ・ポイント

ライムをレモンにかえてもかまいませんが、ライムのほうが南米度があがる気がします。お刺身は好きなお魚を選んでもらってオッケーです。青魚にしても美味しいですよ!

Tags:

○すし酢 / ○ナンプラー / ○レッドペッパー / ○塩、こしょう / お刺身(今回はぶりを使いました) / かぶ / アボカド / グレープフルーツ / パクチー / ライム / 玉ねぎ

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