ヘルシーホロホロクッキー

フードプロセッサーだけでできる簡単ヘルシークッキーです。感動のホロホロ食感をぜひ味わって下さい。オートミールレシピです
このレシピの生い立ち
オートミールを使ってホロホロのクッキーを作りたくて。ダイエットにも子供のおやつに最高です。

材料

  1. オートミール 80g
  2. きな粉 30g
  3. おからパウダー(微分タイプ) 15g
  4. きび糖 35g
  5. 一つまみ
  6. 米油 60g

作り方

  1. 1

    オートミールをフードプロセッサーに入れて粉末状にします。そこへ、おからパウダー、きな粉、塩、米油、きび糖を入れてまとめる

    • ヘルシーホロホロクッキー作り方1写真
  2. 2

    もし、ゆるいようであればおからパウダーを追加して下さい。オーブンを160度に予熱しておきます。

  3. 3

    生地を35~40個ほどにわけ、160度で15分焼きます。焼き上がりはもろいので天板の上であら熱をとって下さい。

コツ・ポイント

フードプロセッサーにお任せです。オートミールは日食プレミアムピュアオートミールを使用してます。米油はサラダ油でも出来ます。きび糖は粉糖や、上白糖でもできますが、グラニュー糖は溶け残りがあります。おからパウダーはキッコーマンさんの微分タイプ。

Tags:

おからパウダー(微分タイプ) / きな粉 / きび糖 / オートミール / / 米油

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