ヘルシーデザート焼きリンゴ

Boskopと言うリンゴにスパイスを効かせました。冷え性の妻の好物です。
このレシピの生い立ち
秋冬になるとドイツでは加熱すると美味しいBoskopが安く手に入ります。寒い時期に温まるヘルシーなデザート。

材料

  1. リンゴ(あればBoskop) 2個
  2. シナモン 2本
  3. レモン汁 小さじ2
  4. カルダモン 4,5粒/小さじ1
  5. バター 20g
  6. 砂糖 4つまみ

作り方

  1. 1

    カルダモンをすり鉢で潰して、香りが出るようタネを擦る。シナモンスティックが長ければ半分に切る。レモンも絞っておく。

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方1写真
  2. 2

    リンゴを洗って、それぞれ縦半分に切る。

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方2写真
  3. 3

    萼片と果梗を包丁で、種子のある芯の部分を小さいスプーンでくり抜く。

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方3写真
  4. 4

    レモン汁をくり抜いた部分に入れ、カルダモンをふりかけ、シナモンスティックを載せた上にバターを載せる。

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方4写真
  5. 5

    まんべんなく砂糖をまぶし、アルミホイルでリンゴの皮の部分を包む。オーブン170度で15-20分焼く。

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方5写真
  6. 6

    ちゃんと中まで熱が通ったら出来上がり。火傷しないようにナイフとフォークで一口サイズに切って、召し上がれ!

    • ヘルシーデザート 焼きリンゴ作り方6写真

コツ・ポイント

萼片や果梗をキレイに取り除くと食べる時に気になりません。

Tags:

カルダモン / シナモン / バター / リンゴ(あればBoskop) / レモン汁 / 砂糖

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