ヘルシースープの白湯ラーメン

安〜い鶏ガラを使ってコラーゲンたっぷりのヘルシーな白湯ラーメン♪最後の一滴まで美味しいスープでこだわりラーメン♡

材料

  1. 鶏ガラ 2個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 鶏むね肉 1枚
  4. 水(たっぷり) 浸かる程度
  5. ニンニクチューブ 小さじ1
  6. 生姜チューブ 小さじ1
  7. シャンタン 小さじ1
  8. 鶏がらスープ 大さじ3
  9. 塩コショウ 適量
  10. ★麺 4人分
  11. ★青ネギ 適量
  12. ★メンマ 適量

作り方

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    ありがとうございます

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    ★鶏がらスープ

    レシピID: 21606019

    安〜い鶏ガラを

    湯通しして

    煮込みます

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    玉ねぎ1個と

    むね肉1枚も入れて

    30分中火で煮込んで

    玉ねぎが煮えた頃に

    火を止めます

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    冷ましたスープ♪

    具材を一旦、

    取り出します

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    むね肉は

    チャーシュー分を

    取って後は

    ザクザクカット

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    鶏ガラからも

    身をほじって

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    玉ねぎも

    ザクザクカット

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    スープ量は

    1000ccありました

    切った具材をスープに

    入れてブレンダーで

    潰します

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    スープに

    味付けをします

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    ニンニク・生姜・

    シャンタン

    塩コショウ

    鶏がらスープ

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    お好みの麺を

    用意して

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    スープを

    たっぷりかけます

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    少し残した

    鶏チャーシューなど

    トッピングして完成

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コツ・ポイント

玉ねぎが柔らかくなったら

スープ煮込み完了合図が

ポイントです

Tags:

★メンマ / ★青ネギ / ★麺 / シャンタン / ニンニクチューブ / 塩コショウ / 水(たっぷり) / 玉ねぎ / 生姜チューブ / 鶏がらスープ / 鶏むね肉 / 鶏ガラ

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