ヘルシーキウイの寒天

ヘルシー!おいしー!ビタミンC!キウイたっぷりの甘酸っぱい寒天デザートです。
このレシピの生い立ち
キウイが安売りでした。

材料

  1. キウイ 220g(小3個)
  2. 100cc
  3. 砂糖 30g
  4. 粉寒天 1g

作り方

  1. 1

    キウイは皮を剥き、摩り下ろすなり、ザルで裏ごしするなり、フォークで潰すなり、握り潰すなりしてピューレ状にしておく。

  2. 2

    鍋に水と寒天を入れて火にかける。沸騰したら2分ほどかき混ぜ煮溶かす。

  3. 3

    砂糖を加えて溶かし、火を止めてキウイを入れて混ぜ合わせる。容器に流し入れ、冷やし固める。

コツ・ポイント

熟れたキウイを使ってね。

Tags:

キウイ / / 砂糖 / 粉寒天

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