ヘルシーカッテージチーズのタルト

クリームチーズを使わずに作るチーズケーキタルトです。このレシピの生い立ちいつものチーズタルトを低カロリーにしたくて、砂糖減を減らし、使うチーズを変更しました。

  1. タルト台
  2. バター 30g
  3. ショートニング 20g
  4. 砂糖(三温糖) 30g
  5. 全卵(M) 1/2個分
  6. 薄力粉 120g
  7. フィリング
  8. カッテージチーズ 250g
  9. 生クリーム 100ml
  10. 砂糖(グラニュー糖) 60g
  11. レモン汁 1個分
  12. 卵黄 2個分
  13. 卵白 2個分
  14. 薄力粉 30g
  15. アプリコットジャム 適量

作り方

  1. 1

    タルト台を作ります。柔らかくしたバターにショートニングをあわせ、砂糖を加え白っぽくなるまですり混ぜます。

  2. 2

    卵を少しずつ加えて混ぜていきます。

  3. 3

    薄力粉をふるいながら加え、粉っぽさがなくなるまでゴムベラでサックリ混ぜます。

  4. 4

    生地をラップで包み冷蔵庫に入れ30分程やすませます。

  5. 5

    生地を伸ばしタルト台にしきます。サイドは少し高くしておきます。フォークで穴をあけておきます。

    • ヘルシー♡カッテージチーズのタルト作り方5写真
  6. 6

    オーブンを180度に予熱します。予熱完了まで、タルト台を冷蔵庫に入れておきます。予熱後180度で18分焼きます。

  7. 7

    焼き上がり、冷ましている間にフィリングを作ります。

  8. 8

    カッテージチーズを裏ごしし、グラニュー糖の1/2量を入れてよく混ぜます。卵黄、薄力粉、レモン汁を加えて混ぜます。

  9. 9

    別のボウルに生クリームを泡立てます。

  10. 10

    また別のボウルに卵白と残りの砂糖を入れて角がピンと立つまでハンドミキサーで泡立てます。

    • ヘルシー♡カッテージチーズのタルト作り方10写真
  11. 11

    8のボウルに9の生クリームを入れて混ぜます。

    • ヘルシー♡カッテージチーズのタルト作り方11写真
  12. 12

    大体混ざったら、卵白の1/2量を入れて混ぜ、最後は残りの卵白の方に生地を入れてゴムベラで優しく混ぜます。

    • ヘルシー♡カッテージチーズのタルト作り方12写真
  13. 13

    タルト台にフィリングを流し入れ、表面をならして、170度に予熱したオーブンで45分焼きます。

    • ヘルシー♡カッテージチーズのタルト作り方13写真
  14. 14

    お好みで、焼き上がり熱いうちに、裏ごししたアプリコットジャムを塗ります。

  15. 15

    冷めたら冷蔵庫に入れ、翌日からが食べごろです。

コツ・ポイントカッテージチーズ250gは、牛乳1リットルとレモン果汁50mlで1回にできる量になっています。

Tags:

アプリコットジャム / カッテージチーズ / ショートニング / バター / レモン汁 / 全卵M / 卵白 / 卵黄 / 生クリーム / 砂糖(グラニュー糖) / 砂糖(三温糖) / 薄力粉

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