自分の中ではバナナ入りおからケーキなのですが、以前にアップしたレシピの人参入りのおからケーキに「ヘルシー★おから入りキャロットケーキ♪(レシピID:17433706)」と言う名称を付けていたので、合わせてみました。
材料
- おから 150g(目安)
- バナナ 小2本(大1本)
- レモン汁 小さじ2
- バター 80g
- 砂糖 80g
- 卵 2個
- ☆薄力粉 100g
- ☆ベーキングパウダー 小さじ2
作り方
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1
おからをから炒りにし、水分を飛ばしておく。(乾燥した状態のおから約100gを利用します)
☆印の粉類を合わせてふるっておきます。 -
2
バナナを薄くスライスし、フォークの背などを使って潰し、ペースト状にし、変色防止の為、レモン汁をふって混ぜ合わせておく。
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3
ボウルに室温に戻したバターを入れ、クリーム状になるまで練ってから、砂糖を2~3回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
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4
③が白っぽくなったところへ、卵を一つずつ加えて混ぜ合わせる。
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5
②を加え、全体になじませる。
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6
粉類の1/3量を加え混ぜたら、ヘラに持ち替え、おからと粉類を2回に分けて交互にくわえ、その都度、サックリと混ぜ合わせる。
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7
オーブンを170度に温める。
型に流し、中央に割れ目を入れて、約40分ほど焼く。
コツ・ポイント
おからをしっかりと炒ってください。でないと、しけった様な食感になりやすくなります。
砂糖の量は、バナナの甘さによって加減してください。
バナナは潰さずに、薄くスライスしたものを加えてもOKです!
砂糖の量は、バナナの甘さによって加減してください。
バナナは潰さずに、薄くスライスしたものを加えてもOKです!