全粒粉パスタでヘルシーにさっぱりと*(^o^)/*
このレシピの生い立ち
簡単に手早く食べたくて作ったのがきっかけです！
材料
- 全粒粉パスタ 100g
- きゅうり 1/4本
- プチトマト 4個
- 大根おろし 大さじ 1
- 大葉 2枚
- ごま 少々
- めんつゆ 大さじ 2
- ごま油 少々
作り方
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1
パスタを茹でる
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2
プチトマト、きゅうり、大葉を好きな形に切る
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3
大根をすりおろして水気を切っておく
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4
パスタを冷水でしめる
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5
全てを盛り付けてめんつゆ、ごま、ごま油をかけたら完成！
コツ・ポイント
なし笑！全粒粉が苦手な方は普通のパスタ、春雨、そば、うどん、そうめん、中華麺など麺類全般で代用可能です*(^o^)/*
