ヘルシーなタコライス

お肉なしの野菜たっぷりタコライスです♪レタスとアーモンドの食感がたまりません。

材料

  1. ご飯 150g
  2. レタス 1枚
  3. 塩麹のトマトソース(ID18264841) 大さじ5
  4. トマト 1/4個
  5. プロセスチーズ 1個
  6. 1個
  7. 砂糖 小さじ0.5
  8. アーモンド 10g

作り方

  1. 1

    卵と砂糖で炒り卵を作る。

  2. 2

    トマトとチーズをさいの目に切る。レタスはちぎっておく。アーモンドは包丁で切っておく。

  3. 3

    お皿にご飯を盛り、上にレタス、トマトソース、トマト、炒り卵、チーズ、アーモンドを彩りよくのせて、出来上がりです。

コツ・ポイント

きれいに盛りつければ、カフェのランチです。トマトソースにタバスコを入れたらサルサソースになります(^-^)v

Tags:

ご飯 / アーモンド / トマト / プロセスチーズ / レタス / / 塩麹のトマトソース(ID18264841) / 砂糖

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