ヘルシーなお豆腐グラタン

お豆腐だけどおなか一杯になります。お酒のおつまみにもなっちゃいます!
このレシピの生い立ち
味噌マヨネーズにはまってます。何かのお酢レシピを参考にしました。牛乳のかわりに生クリームを使っていたのですが、なかったので牛乳で作ったけどおいしかった。

材料

  1. もめん豆腐 1丁
  2. 小松菜 適量
  3. ピザ用チーズ 適量
  4. 牛乳 1カップ
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 【グラタンソース】
  7. 酢、味噌、マヨネーズ、練りゴマ 各大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 少々

作り方

  1. 1

    グラタンソースの材料をよく混ぜ合わせ、レンジで2~30秒加熱し、牛乳と片栗粉を入れさらによく混ぜる。

    小松菜は軽くゆでて3,4cmに切っておく。

  2. 2

    グラタン皿に薄くサラダ油をひき、1のソースを流しいれ、スライス(1cmくらい)した豆腐を並べ、小松菜を入れ、ピザ用チーズをかけてオーブントースターで表面に焦げ目がつくまで焼く。

  3. 3

コツ・ポイント

ほんのりお酢の味がきいてていい感じ。小松菜はほうれん草やグリーンアスパラでもいいです。

Tags:

もめん豆腐 / ピザ用チーズ / / 小松菜 / 片栗粉 / 牛乳 / 砂糖 / 酢、味噌、マヨネーズ、練りゴマ

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