オクラのねばねばも混ざって美味しいです!! 春雨サラダなどよりも圧倒的ヘルシーです
このレシピの生い立ち
ヘルシー＆美味しい＆安い白滝をつかいたくて
材料
- しらたき 1袋
- きゅうり 1本
- オクラ 5本ほど
- ミニトマト 4つほど
- ☆ごま油 小さじ2
- ☆醤油 大さじ1~2
- ☆お酢 大さじ2~3
- ☆白ゴマ 適量
作り方
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1
しらたきは沸騰させアク抜きし、水を切ったら食べやすい大きさにカットします。
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2
オクラは塩で板ずりし、軽く茹でてカットします。
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3
きゅうりは千切り、ミニトマトも小さくカットします。
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4
☆を加えて混ぜます
コツ・ポイント
調味料はお好みに調節してください
