ヘルシーさっぱり茹で鶏の梅干しと大葉和え

【動画有】シンプルで絶品!食欲そそる!梅と大葉のさっぱり茹で鶏。筋肉飯。

材料

  1. 鶏むね肉(皮なし) 1枚
  2. 250cc
  3. 和風だしの素 小1
  4. 白出し 大1
  5. 2個
  6. 大葉 5枚

作り方

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    作り方動画インスタグラム

    https://www.instagram.com/p/C9b-vDDuhdw/

    • ヘルシーさっぱり茹で鶏の梅干しと大葉和え作り方1写真
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    梅の種をとり包丁で叩き潰す。大葉は千切りにする。

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    ボウルに白出しと1を加え混ぜる。

    • ヘルシーさっぱり茹で鶏の梅干しと大葉和え作り方3写真
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    鶏肉をスライスする。

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    なべにお湯を沸かして、和風だしの素を加えて、鶏肉を茹でる。

    • ヘルシーさっぱり茹で鶏の梅干しと大葉和え作り方5写真
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    2のタレにと茹でた鶏肉をあえて完成。

    • ヘルシーさっぱり茹で鶏の梅干しと大葉和え作り方6写真
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    レシピブログ

    https://ciao2023.com/category/recipe/

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コツ・ポイント

鶏肉は薄くスライスした方が美味しいよ!

Tags:

和風だしの素 / 大葉 / / / 白出し / 鶏むね肉(皮なし)

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