ヘルシーかさ増し豚こんにゃく丼

【節約】低コストでボリューミーな豚丼(大盛り4人前)を作ってみました♡このレシピの生い立ち休日にお金をかけずにささっと作りたくて。

  1. 豚バラ肉 300g
  2. つきこんにゃく 300g
  3. 玉ねぎ 1個(200g)
  4. 生姜 1片
  5. 150cc
  6. ラカントS 大さじ2.5
  7. 醤油 大さじ2
  8. 日本酒(料理酒) 大さじ2
  9. 4倍濃縮麺つゆ 大さじ1
  10. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、生姜は千切りにする。豚肉は塩胡椒する。

  2. 2

    フライパンでつき蒟蒻を乾煎りし水分を飛ばす。

  3. 3

    ❷に油を加え生姜をサッと炒めたら玉ねぎを加えて炒める。

  4. 4

    豚肉を加え赤身が半分消えたら、水、調味料を入れ煮込んで出来上がり。

Tags:

つきこんにゃく / オイスターソース / ラカントS / 倍濃縮麺つゆ / 日本酒料理酒 / / 玉ねぎ / 生姜 / 豚バラ肉 / 醤油

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