ペーストで毎日摂ろう！美容に良いアーモンドバター！！
このレシピの生い立ち
ビタミンＥが豊富！アーモンドを一日2３粒くらい食べると美容に良いと言われてますが、そんなに噛んでるのも大変＾＾；
手軽に摂れたらな・・・と＾＾
材料
- アーモンド（無塩・ロースト）… １００ｇ
- はちみつ(ラカントS 液状) 大１
- 白すりごま 大１
作り方
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1
アーモンドをミルで細かく砕く
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2
１と、材料全てをボールに入れて、よーく混ぜ合わせて出来上がり＾＾¥
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3
このままではけっこう固いので、温めた牛乳などでのばしてパンに塗ります
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4
出汁で、のばして野菜の和え物にも使えます
コツ・ポイント
１は、アーモンドの粒々感を少し残しても良いし、アーモンドプードルで作ればもっと簡単でなめらかに＾＾
