プロテインdeオートミールクッキー

大好きな、なかしましほさんの、オートミールクッキーをザクガリ、プロテイン追加にアレンジしました^ ^
このレシピの生い立ち
覚え書き

材料

  1. オートミール  60g
  2. マイプロティン インスタントオーツバニラ 10g
  3. マイプロティン シナモンプロテイン 20g
  4. 小麦ふすま 10g
  5. ココナッツシュガー 5g〜
  6. 3g
  7. おからパウダー 5g
  8. オイル 20g〜
  9. 20g〜
  10. レーズン
  11. ココナッツフレーク

作り方

  1. 1

    オイル、水、レーズン、ココナッツフレーク以外を全てボウルにいれて 

    混ぜ合わせる 

  2. 2

    1に、オイル、水を入れる 

    足りなければ少しずつ追加で足す

  3. 3

    まとまるようになったら、 

    レーズン、チョコ、ナッツ等入れてまるめて、

    160度のオーブンで25分前後焼く 

コツ・ポイント

オーブンにより焼き加減が違うので、23分くらいたったら、オーブンの様子チェック 

シナモンパウダー追加でも美味しい

Tags:

おからパウダー / オイル / オートミール  / ココナッツシュガー / マイプロティン インスタントオーツバニラ / マイプロティン シナモンプロテイン / / 小麦ふすま /

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