ジンジャーとレモンと豆乳ヨーグルトのコラボレーション！ピリッと感の刺激がある栄養満点スムージーです（╹◡╹）このレシピの生い立ちジンジャーは代謝に良い影響があることでおなじみ！体を温めてくれます。またレモンは、ビタミン豊富な果実！風邪予防にお役立ちです。TR90 バニラプロテインは良質たんぱく質として美味しく頂け、さらに吸収率がとても良いので元気な体作りにピッタリ！
- ジンジャー 1-2片
- レモン 半分
- TR90 バニラプロテインシェイク 1パック
- 豆乳 180g
- 蜂蜜 適量
作り方
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1
ジンジャーとレモンをスライスして蜂蜜に漬けておきます。
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2
①にTR90 バニラプロテインとホット豆乳をシェイカーに入れます。
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3
ブレンダーかミキサーでよく混ぜ合わせて、グラスに注いで出来上がり！
コツ・ポイントジンジャーレモンを前もって作っておきます。甘さは蜂蜜の量で調整可能。シンプルに、ジンジャーレモンとして、お湯で割っても楽しめます！
