プロテインたっぷりオートミールクッキー

パフを入れることでザクザク食感に仕上がります!大豆たんぱくパフでプロテイン増量!!
このレシピの生い立ち
ぼそぼそしがちのオートミールクッキーですが、パフを入れることでザクザク食感に仕上げることができます。
今回のレシピは大豆たんぱくパフも使用しているのでプロテインもたっぷりのクッキーになります!

材料

  1. *ロールドオーツ 70g
  2. *オートミールパウダー 30g
  3. *砂糖 60g
  4. *ベーキングパウダー 1g
  5. *シナモン お好みで
  6. アーモンドミルク 50ml
  7. ココナッツオイル 10g
  8. チョコチップ 30g
  9. 大豆たんぱくパフ 25g
  10. ライ麦パフ 5g

作り方

  1. 1

    今回は「大豆たんぱくパフ」と「ライ麦パフ」を使用しています!

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方1写真
  2. 2

    粒の大きい「ライ麦パフ」を少量入れることで、よりザクザク食感をつくりだします!

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方2写真
  3. 3

    オーブンを180℃に予熱する。

  4. 4

    ボウルに*の粉類を入れ、混ぜ合わせる。

  5. 5

    4にアーモンドミルクとココナッツオイルを入れ、軽く混ぜ合わせる。

  6. 6

    5にチョコチップとパフを入れ、軽く混ぜ合わせる。

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方6写真
  7. 7

    スプーンなどを使い、クッキングシートを敷いた天板に並べてかたちを整える。

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方7写真
  8. 8

    180℃のオーブンで20分焼く。

  9. 9

    焼きあがったらケーキクーラーで粗熱をとる。

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方9写真
  10. 10

    出来上がり!

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方10写真
  11. 11
  12. 12

    バレンタイン仕様にチョコがけにしてみました!

    • プロテインたっぷりオートミールクッキー作り方12写真

コツ・ポイント

7で生地を薄めに成形するとよりザクザク食感に仕上がります。

Tags:

アーモンドミルク / ココナッツオイル / チョコチップ / ライ麦パフ / 大豆たんぱくパフ / *オートミールパウダー / *シナモン / *ベーキングパウダー / *ロールドオーツ / *砂糖

これらのレシピも気に入るかもしれません