プリン蒸しカステラ

簡単に美味しくヘルシーな、醤油が決めて手の蒸しカステラです♪
一個分約67kcal。
後ろのは、レーズン入りです。
このレシピの生い立ち
蒸しものにはまっています

材料

  1. ☆卵白 1個分
  2. ☆砂糖 20g
  3. 卵黄 1個分
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. 砂糖 20g
  6. 重曹またはBP(なくてもよい) ひとつかみ
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1/6
  9. バニラエッセンス(なくてもよい) 適量

作り方

  1. 1

    ☆以外のものを混ぜておきます。

  2. 2

    ☆をあわせて、角が立つまでホイップします。

  3. 3

    1に2をスプーン一杯くらいを加えてよく混ぜます。混ざったら、次のスプーン一杯は軽く混ぜます。

  4. 4

    2に3を入れ、軽く混ぜ、プリン型に流し込んで軽く底をトントンします。

  5. 5

    沸騰した蒸し器に4を入れ、5~10分くらい蒸します。蒸した後、5分くらい蓋をしたまま放置します。

  6. 6

    プリン型から外して出来上がり!

    • プリン蒸しカステラ♪作り方6写真

コツ・ポイント

卵白をよ~くホイップしてください。

Tags:

☆卵白 / ☆砂糖 / サラダ油 / バニラエッセンス(なくてもよい) / 卵黄 / 小麦粉 / 砂糖 / 醤油 / 重曹またはBP(なくてもよい)

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