カラダとココロ、環境に優しいプラントベース食です。
- 食パン 1枚
- 納豆(タレ、からし付き) 1パック
- プラントベースチーズ 適量
作り方
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1
食パンを軽く焼いておく
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2
納豆をタレ(お好みで和がらしも)と混ぜたものをパンの上にのせる。チーズものせて少し溶けるまで焼く。
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3
お好みでのり、大葉などのせていただきます。
コツ・ポイントプラントベースのチーズを使ったのがポイント♪ 今回はモッツァレラ 風納豆のタレにカツオ出汁が使っているので厳密にいうと菜食でないですが、プラントベース食のに一つのアイデアとしてシェアしてきます^_^