疲労回復、ビタミンたっぷり、夏にピッタリのサッパリしたスムージーです。
このレシピの生い立ち
夏にサッパリ飲めるスムージーを考えて作りました。
材料
- プラム 3個
- パイン 1/4個
- オレンジ 1/2個
- ハチミツ 大さじ1
作り方
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1
プラムは種を除き、小さくカットします。
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2
オレンジ・パインは皮を厚めに剥き、小さくカットします。
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3
フルーツ全てとハチミツを加え、ミキサーをかければ出来上がり☆
コツ・ポイント
酸味が気になる方は、ハチミツを足してください。ミネラルウオーターも少し入れると酸味がやわらぎます。
