名前はフランス語で「小さな緑」を表し、「ケール」と「芽キャベツ」の掛け合わせでできたお野菜です。
このレシピの生い立ち
今回は野菜ソムリエプロ村上由実さんに作成していただきました
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材料
- プチヴェール 100g
- トマト 1個
- 長芋 100g
- 味噌 大さじ1
- 豆乳 100cc
- とろけるチーズ お好みで
作り方
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1
今回はかほくイタリア野菜のプチヴェールを使用しました。
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2
プチヴェールは、大きいものは食べやすいサイズに切り、硬めに塩茹でする。トマトも食べやすい大きさに切る。
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3
長芋はすりおろしてボールに入れ、味噌で溶いた豆乳を加えて混ぜ合わせる。
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4
プチヴェールとトマトを耐熱容器に並べ、3を入れてとろけるチーズを乗せる。
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5
オーブントースターで表面に焼き色がつくまで焼く。
コツ・ポイント
小麦粉やバターを使わず、長芋のトロふわ感に味噌でコクをプラスするお手軽ホワイトソースで仕上げました。
今回はお野菜のみで作りましたが、エビやチキンなどを加えれば、パーティーにもピッタリな一品になります。
今回はお野菜のみで作りましたが、エビやチキンなどを加えれば、パーティーにもピッタリな一品になります。