ブロッコリ一明太クリ一ミ一サラダ

クリ一ミ一だけどライトのテイストでぱくぱく食べっちゃいます!~
このレシピの生い立ち
さわやかなクリ一ミ一スタイル

材料

  1. ブロッコリ一 一束
  2. 新じゃが芋 小さいもの8個
  3. 明太子 一腹
  4. ヨ一グルト 大さじ1
  5. キュ一ピ一テイスティ一明太ドッレシング 大さじ2
  6. にんにく 1かけ

作り方

  1. 1

    にんにくを皮付きのままレンジで20秒チンしてから、皮をむいて包丁でつぶして、サラダボ一ルの表面にまんべんなく塗ります。

  2. 2

    じゃが芋とブロッコリ一をゆでて、じゃが芋を一口大きさを切って、野菜が熱いうちに明太子をつぶしながら混ぜます。

  3. 3

    2が冷めたら、ヨ一グルトとどっレッシングをかけて、出来上がります!

コツ・ポイント

明太子ないならも明太子ドレッシングをもうちょっと入ればいいと思います。

Tags:

にんにく / キュ一ピ一テイスティ一明太ドッレシング / ブロッコリ一 / ヨ一グルト / 新じゃが芋 / 明太子

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