人気のハワイアンフードをご家庭で☆
スプラウトを使えば厚切りサンドの栄養がグーンとUP !!
材料
- ブロッコリー スーパースプラウト 50g
- 食パン 4枚
- スライスチーズ 2枚
- トマト 1/2個
- 薄切りハム 適量
- バジルマヨネーズ
- バジルソース レシピID : 18247507 大さじ1
- マヨネーズ 大さじ1/2
作り方
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1
お好みのパンをクッキングシート（ワックスペーパー）の上にのせる。
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2
パンの上にチーズ、スライスしたトマト、薄切りハムの順に重なる。
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3
ハムの上のブロッコリー スーパースプラウトをたっぷりのせる。
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4
バジルソースとマヨネーズを混ぜる。
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5
5のソースをブロッコリー スーパースプラウトの上にかけ、もう一枚のパンでサンドする。
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6
クッキングシートで包む。
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7
クッキングシートごと包丁で半分に切る。
コツ・ポイント
クッキングシートやワックスペーパー※でサンドイッチを包んでからカットすると食べやすく、見た目にもおしゃれに仕上がります。
